今日の鹿児島市内は冷たい雨模様でした‼
骨身にしみるような寒さで皆さん、お風呂が恋しくなりませんか⁉
でも、冬のお風呂は危険がいっぱい、スター俱楽部でも気を付けながら入浴支援を行っています☆彡
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ポッカポカのお風呂で、ゆったり気分☆彡
寒くなってくると、ユックリお風呂に浸かって、体を温めたくなりますよね⁉
でも、冬場はヒートショックや脱水症などあり、夏場以上に気を付けないといけません‼
今回はスター俱楽部で行っている対策をご紹介していきたいと思います♪
お風呂前の確認事項☆彡
入浴前には必ず血圧などのバイタル確認を行っています♪
高齢になるにつれて、体調不良等の異変に気が付きにくくなる事もあるようです(;^ω^)
また、寒い時期は特に血圧も高くなりやすいので、注意して下さいね‼
習慣的にバイタル測定する事を癖づけておくと異常の早期発見・早期対応にも繋がりますよ～
脱衣場も温かく☆彡
室内や脱衣場とお風呂場との気温差が大きいと血圧の変動が大きく起こり、ヒートショックなどの原因になるようです‼
その為、スター俱楽部では脱衣室も温かくなるように暖房器具を設置しております♪
これで、洋服を脱ぎ着する際も慌てる必要はございません☆彡
ユックリとした気持ちでゆったりと入浴して頂けます♪
また、お風呂のお湯も４０℃前後に設定する事で心臓への負担にならない様に注意していますよ‼
冬場でも、忘れちゃならない水分補給☆彡
必ず入浴すると、汗をかき水分が失われてしまいます‼
また、暖房などの影響による空気の乾燥から、自然と皮膚からも水分が出ていくことも⁉
その為、脱水症になる危険が高くあるので注意が必要ですよ(‘◇’)
冬場でも入浴の前後はもちろんの事！
こまめな水分補給は必須事項☆彡
お風呂にユックリ入って、ポカポカの身体で元気にこの冬を乗り越えていきましょう☆彡
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