今週の鹿児島は、気温も上がり過ごしやすい陽気みたいですね☆彡
それでも、また来週は寒気が戻ってくる予報でしたので、油断はできませんよ～
そんな本日は、スター俱楽部での寒さに負けないリハビリの様子を紹介していきたいと思います♪
Contents
内側から熱を生産☆彡
この時期は、どうやっても寒い季節ですよね‼
洋服を重ね着するのも一つの手ですが、そうすると、肩こりや頭痛の原因になる事も⁉
その為、スター俱楽部では身体を動かすことで内側から熱を生産し、寒さに負けない身体づくりを行っています♪
そんなリハビリの様子を今回は、紹介していきますよ～☆彡
朝の全体体操☆彡
スター俱楽部では朝、ご利用者様が全員揃われてから、朝の全体体操をおこなっていますよ～
それにより、今日の身体の状態を本人様も、スタッフ側も確認することができます‼
また、朝に体操をすると自律神経を整える効果もあるようです♪
その為、体温を上昇させてくれたり血圧を安定させてくれたりと、良いことずくめなんですよ～☆彡
時間をみつけて自主トレも☆彡
また、入浴の順番を待っている間やレクの合間をみつけて、自主トレに励むご利用者様✨
椅子に座って、足漕ぎ運動☆彡
特に足の浮腫みを気にしているようで、少しでも改善する様にと２０分の間、頑張っていましたよ～♪
個別でのリハビリを☆彡
そして、スター俱楽部かんまちには先程、紹介したエアロバイクしかパワリハの機器が無いので、個別でのリハビリを重視しております☆彡
国家資格を保持しているスタッフがマンツーマン指導♪
まずは、仰臥位での筋力トレーニングを頑張っていました‼
それが終わると、次は歩行訓練✨
その最中にカメラを向けたら、しっかり目線頂きました( ´∀｀ )
リハビリのプログラムや内容は、本人様にとって無理の無い範囲で組み立てて行っています‼
皆様も一度、スター俱楽部で個別リハ体験してみませんか⁉
何でもご相談くださいm(__)m
このブログをご覧になって興味のある方がいらっしゃいましたら無料体験も随時、実施しておりますのでご遠慮なくお問い合わせください☆彡
