昨日、鹿児島で春一番を観測したようです‼
その甲斐あってか、今日は暖かく過ごしやすいように感じられましたね☆彡
そんな中、スター俱楽部では汗をかきながら一生懸命、リハビリに励むご利用者様がいましたよ～♪
Contents
いつまでも自分の足で歩けるように☆彡
いつまでも、自分の足で歩いていたいですよね⁉
その為にスター俱楽部では、専門の資格を持った機能訓練指導員が在籍しています☆彡
個々の状態に合わせて、計画を立て実施しております‼
でも、真面目に黙々とリハビリをするのも良い事ですが、楽しく、皆で笑ってした方が効果的だと思いませんか⁉
今日はそんなリハビリの様子を一部ご紹介していきますよ～♪
ボールを使ったトレーニング☆彡
ゴムのボールを膝の内側に挟み込み、押しつぶす訓練‼
これは、太ももの内側にある内転筋群のトレーニングになります！
内転筋群を鍛えると、歩行時のバランス機能の向上につながるので重要になります☆彡
また、慢性的な腰痛の改善にも効果的ですよ～♪
新聞棒を使ったトレーニング☆彡
隣の人から隣の人へ、輪っかを回していくゲーム‼
輪っかを落とさない様に慎重にしないといけないので、集中力や手先の巧緻能力の向上につながります！
慣れてきたら輪っかをもう一つ増やしてレベルアップ♪
スピードが倍になって落とす人が続出(;^ω^)
それでも、笑いながら楽しんでリハビリをする事が出来ました✨
頑張った後は１５時のオヤツ☆彡
リハビリを頑張った後のご褒美は必要です‼
そんな、今日の１５時のオヤツは⁉
シェフお手製、チョコバナナケーキに果物のボンタンまで付いてきました☆彡
甘いケーキの後に、果肉が詰まったさっぱりとしたボンタンと最高の組み合わせ♪
リハビリを頑張った、疲れた体に染み渡ります✨
このブログをご覧になって興味のある方がいらっしゃいましたら無料体験も随時、実施しておりますのでご遠慮なくお問い合わせください☆彡
