６月最後の週がやって来ました！沖縄では梅雨明けが発表されました。
鹿児島もボチボチ梅雨明けがやってくるのではないでしょうか⁉
ディサービスでは、農園で育った茄子やご利用者様のトレーニングの様子をご紹介します♪
Contents
☆彡そろそろ収穫？☆彡
スター俱楽部よしの園芸場にて以前ご紹介したこともあるナスですがその後スクスクと成長してなかなかなサイズへと育っていました(*^^*)こちらもそろそろ収穫していいのかΣ(ﾟДﾟ)ご利用者様もとても楽しみにされているようです(^○^)
☆彡下半身強化に☆彡
スター俱楽部よしのにはご利用者様の筋力アップのためのマシンを揃えております( ^ω^ )その中の一つがこのレッグプレス！主に下半身強化につながり日常生活において重要な動きの「動く・立つ・歩く」の向上に繋がります(*^▽^*)ご利用者様お一人お一人に合わせて負荷調整も可能の為初めての方でも安心してトレーニングをすることができます（●＾o＾●）
☆彡どっちも☆彡
こちらのマシンはクロストレーナーと呼ばれるマシンでこちらは下半身だけではなく上半身も手でハンドルを前後に動かすことで両方同時に鍛えることができるものです♪また手足を同時にリズミカルに動かすことで有酸素運動にも繋がります（´∀｀*）ｳﾌﾌ
☆彡日本地図を☆彡
脳トレでもこちらはパズルのようですが良く見てみると日本地図(#^.^#)ここが○○県でここがあれで・・・と思い出しながらパズルを組んでいますがピースも多く合うピース探しにもなるのでより脳活性化や完成したときの達成感にも繋がりますね♪
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！
また次回のブログもお楽しみに！無料体験も随時、実施しておりますのでご遠慮なくお問い合わせください☆彡
