今週の鹿児島は雨も余り降らず連日の30℃オーバーの日が続いております。
いよいよ梅雨明けしました！夏日・猛暑日が連続すると体調管理が一段と難しくなります。
食事は体調管理の大事な要素！デイサービスの手作り昼食で乗り切りたいですね⁉
Contents
夏日・猛暑日・酷暑日
文字を見るだけでも食欲が減退しそうです！いよいよ本格的な「夏」到来です。
これから3カ月間程は暑さに悩まされると思うと憂鬱になりますね⁉
水分補給は勿論ですが、水分のとり過ぎによる食欲減退が気になる所です。
今週は肉肉肉
7月6日の手作り昼食は、チキンソテー
先ずは鶏肉でスタート しっかり味の付いたタレで食欲増進をはかっております。食べやすく一口サイズにカット済みです。
添え物に、ほうれん草とコーンの炒め物 小鉢は、シーフードサラダ 南瓜の味噌汁 白桃ゼリー
7月7日の手作り昼食は、三色丼
今週の丼ぶりは三色丼でした。見た目は綺麗ですが、食べる際はガッツリかき混ぜて頂きました。
今回はインゲンの代わりにネバネバ系のオクラを使いました。小鉢は、茄子の煮びたし じゃが芋の味噌汁
Ｂ級グルメと国民食
7月8日の手作り昼食は、チキン南蛮
宮崎県のＢ級グルメの登場です。Ｂ級グルメと言いながら最近は全国的なメニューですよね⁉
甘酸っぱい味付けに、手作りのタルタルソースが何とも言えない食欲をそそる一品でした（旨）ご飯が進み過ぎました（笑）
ホーメページリフレッシュ
先週よりホームページのリフレッシュを業者さんに依頼しておりました。
本日リフレッシュ工事が終わりブログアップが出来るようになりました♪
ブロガーの皆様には大変ご心配をおかけし申し訳ございませんでした。
これからも、スター俱楽部のブログをご覧頂ければ幸いです。
