土曜日の鹿児島国体の開会式は雨が降りましたが無事に始まることが出来ました♪各県代表選手の皆さんの活躍に期待です！
ディサービスでは、スポーツの日と言うことで運動を頑張っているご利用者様の様子をＵＰしました！
Contents
☆彡季節を超えて☆彡
綺麗に咲き誇っているヒマワリ(^○^)季節こそ過ぎましたがまだまだサンサンと咲いてスター倶楽部よしののご利用者様に元気を届けてくれています( ^ω^ )
☆彡気合を入れてスクワット☆彡
スター倶楽部には椅子スクワットと呼ばれる！有名スポーツブランドの器具がございます(*’ω’*)男性利用者様が取り組んでいるのですが・・・中々足が上がらないorz
しかしそんな時にスター俱楽部のスタッフが声援を送っております＼(^o^)／立ち上がる時の姿勢や動作は声掛けやサポートをして筋力トレーニングに励んでいらっしゃいました(/・ω・)/
☆彡マシンを使ってより効果を☆彡
こちらの女性の利用者様レッグプレスを使って足腰を鍛え中！！(≧▽≦)マシンを使って運動した！と思う事も大事ですしマシンは負荷調整が可能なので次に挑戦していけるので意欲とやる気がみなぎっていきます(ﾟДﾟ)ﾉ
☆彡全体体操で全身を使って☆彡
朝・おやつ前と全体で行う体操もしております（＾－＾）指先を使ったり肩や腕はたまた足首や大腿部を使った体操など様々な動きを行って日頃動かしていない部分にも刺激を与えてしっかりと体を鍛えていらっしゃいます（●＾o＾●）
普段の生活を続けていくためにも、日頃とはちょっと違う運動や活動をすることでいつもより体の動きが良くなったりいつもしていることが楽にできる事もあります♪なので継続して出来ることを行うことが効果があるのではないでしょうか♪ご利用者様が楽しい毎日を送られますようにお手伝いをしております＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！
また次回のブログもお楽しみに！
このブログをご覧になって興味のある方がいらっしゃいましたら無料体験も随時、実施しておりますのでご遠慮なくお問い合わせください☆彡
