曇天模様の鹿児島市内でしたがスター俱楽部農園ではヒマワリの花が満開になりました‼
今日はヒマワリの様な元気なご利用者様のリハビリの様子をご紹介していきますよ～☆彡
Contents
スター俱楽部かんまちでのリハビリの様子‼
スター俱楽部かんまちにはレッドコードなどのリハビリ器具があまり置いていません！
その為、普段から色々な事に工夫しながら個別でのリハビリや体操指導をおこなっています‼
雨にも風にも負けずご利用者様はリハビリを頑張っていたので一部、紹介していきますよー( ´∀｀ )
ボールを使った下半身のリハビリ
写真のように仰向けで寝た姿勢で膝と膝の間にボールを挟んで太ももの内側にある内転筋という筋肉のトレーニングをおこなっています‼
内転筋群の筋力向上は高齢者の方々に多い尿失禁の予防や姿勢保持にも効果があります！
また、このボールを挟み込んだまま両膝を左右に倒す運動は腰痛予防にも効果的ですので若い方にもおススメですよ☆彡
ボールの固さにはご注意くださいませ( ´∀｀ )
手作りの新聞棒を使った上半身のリハビリ
古新聞を丸めて作った新聞棒！これがまた、使い勝手がいいんです（笑
今日は上半身を重点的にリハビリをおこないました♪
肩や肩甲骨の可動域を向上させることで歩行の際、腕の振りが良くなり、歩幅が大きくなり転倒予防につながります☆彡
歩行という動作は上半身から下半身までの全身運動ですので、偏ったリハビリは逆効果になる事があるので注意が必要ですよ‼
リハビリを頑張った後のご褒美は⁉
リハビリを頑張った後、今日の１５時のスイーツは⁉
「なんてこった」とくれば？ そう！「パンナコッタ」でした☆彡
オヤジギャグで申し訳ございません<(_ _)>
やっぱり、リハビリを頑張った疲れた体には甘い冷製スイーツは格別ですね♪
ご利用者様は勿論の事、スタッフも美味しく頂いちゃいました☆彡
九州・山口地方は今日、梅雨入り宣言がありました！
梅雨の時期はカビが発生しやすく細菌性の食中毒も多くなってきます！
その為、スター俱楽部での食事やオヤツはなるべく常温保存しないなど、細心の注意を払いながら提供をおこなっていますので安心してくださいね♪
皆様もご注意くださいませ。
このブログをご覧になって興味のある方がいらっしゃいましたら無料体験も随時、実施しておりますのでご遠慮なくお問い合わせください☆彡
