鹿児島の朝は最近少しひんやりした日をむかえています。季節の変わり目体調を崩すこともあるので注意が必要ですね♪
今日のディサービスでは、個別活動での作品作りや機能訓練指導員の下、マシンで体を鍛えたりと色んな取り組みをされました♪
Contents
☆彡マシンの力を借りてレッツ運動☆彡
スター俱楽部よしのには、運動するためのマシンを導入しております♪
写真のご利用者様が行っているのは、「レッグプレス」主に下半身を鍛えるためのマシンです( ^ω^ )立ち上がる・座る・立つ・歩くなど日常動作に置いて必要な筋肉を動かしていきます♪
☆彡サイクリング気分で楽しく☆彡
足の運動も自転車で移動している気分を味わえるエアロバイクも完備しております(/・ω・)/ご利用者様の状態に合わせて負荷の調整もできますので膝や足首負荷が少なくしっかりと運動することが出来ます！
主に大腿四頭筋や殿筋の強化につながり筋持久力に効果があります(*^^*)こちらも歩く動作や立ち上がる動作にも繋がってきます(≧▽≦)
☆彡以前作ったパンジーを個別に☆彡
以前ブログでもご紹介した壁紙のパンジー♪他のご利用者様も「私も作って見たい」と話されスタッフと一緒にパンジー作成♪パンジーを作りボードに貼り付けていきます(/・ω・)/
☆彡ご自身で全て考えて☆彡
パンジーを貼りつける場所やレイアウトもご自身で全て考え時には悩みながらあーでもないこーでもないと何度もやり直し末についに完成いたしました(^^)
ご自身で考えることや手先を使うことで脳への活性化につながることや脳の血流が上がり認知症の予防や物忘れなどにも効果があると言われています(*^-^*)
なによりもご利用者様が満面の笑みで喜ばれるのが一番良いことですね(^^)/
今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
また次回のブログもお楽しみに！
このブログをご覧になって興味のある方がいらっしゃいましたら無料体験も随時、実施しておりますのでご遠慮なくお問い合わせください☆彡
